นาฬิกาฟิตเนสเชิงฟังก์ชันและตัวติดตามความแข็งแรงสำหรับการฝึกฝนที่มุ่งเน้น
Repz, โดย Alexander Urriola Perez, เป็นศูนย์ฝึกอบรม Android ที่เชี่ยวชาญสำหรับนักกีฬาและผู้แข่งขันฟังก์ชันนัลฟิตเนส แอปนี้แทนที่นาฬิกาจับเวลาแบบพื้นฐานด้วยนาฬิกาจับเวลาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับกีฬาและการจำลองการแข่งขันแบบ HYROX รวมถึงเครื่องคำนวณ 1RM และตัวสร้างแผ่นภาพเพื่อดำเนินการเซสชันทั้งหมดจากหน้าจอเดียว เครื่องมือหลักประกอบด้วยการฝึกสอนด้วยเสียง, ประวัติการออกกำลังกายอัตโนมัติ, การติดตาม PR, และเครื่องคำนวณแผ่นต่อด้าน มันเหมาะสำหรับนักกีฬา CrossFit, นักแข่ง HYROX, และผู้ใช้ที่มุ่งเน้นด้านความแข็งแรงที่ต้องการการจับเวลาอย่างแม่นยำและการควบคุมเซสชันที่กระชับ.
แอปทำงาน WODs และการจำลองการแข่งขันอย่างไร
แอปแทนที่นาฬิกาจับเวลาแบบง่ายด้วยตัวจับเวลาที่ปรับให้เหมาะกับเซสชันที่มีความเข้มข้นสูงและการฝึกแบบการแข่งขัน รูปแบบ WOD ที่รวมอยู่ ได้แก่:
- AMRAP
- EMOM
- TABATA
- For Time และ Multi-AMRAP
แอปทำงานบนอุปกรณ์ Android และการตั้งค่าเซสชันอย่างไร
Repz ทำงานบน Android 8.0 ขึ้นไปและรองรับการจัดแนวแนวตั้งและแนวนอนรวมถึงธีมสว่างและมืด นักพัฒนาจะออกอัปเดตเป็นประจำและให้การสนับสนุนทางอีเมลโดยตรงสำหรับผู้ใช้ การตั้งค่าเป็นไปตามอุปกรณ์: ตัวจับเวลาและการควบคุมภาพต้องการการแสดงผลของอุปกรณ์เพื่อความชัดเจน และฟีเจอร์การฝึกสอนขึ้นอยู่กับการส่งออกเสียงของอุปกรณ์ในระหว่างเซสชัน
แอปติดตามความก้าวหน้าด้านความแข็งแรงและประวัติการออกกำลังกายอย่างไร
แอปมีตัวติดตาม PR และ 1RM ที่ครอบคลุม 71 การออกกำลังกายโอลิมปิก ความแข็งแรง และฟังก์ชัน พร้อมกับเครื่องคิดเลขเปอร์เซ็นต์ที่สูงถึง 150 เปอร์เซ็นต์สำหรับการโปรแกรมขั้นสูง เครื่องคิดเลขจานต่อด้านที่แสดงการโหลดเป้าหมายอย่างรวดเร็ว รองรับ kg และ lb การบันทึกประวัติการออกกำลังกายโดยอัตโนมัติ การทำซ้ำด้วยการแตะเพียงครั้งเดียวสำหรับเซสชันที่ผ่านมา กราฟความก้าวหน้า ประวัติการน้ำหนัก และเข็มกลัด PR ช่วยให้นักกีฬารีวิวการพัฒนาเมื่อเวลาผ่านไปและวางแผนการเปลี่ยนแปลงโหลดแบบค่อยเป็นค่อยไป
สรุปแล้ว แอปเหมาะสำหรับนักกีฬาแบบมุ่งเน้น แต่ขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ของคุณ
สรุปแล้ว แอปเป็นตัวเลือกที่ใช้งานได้จริงสำหรับนักกีฬา functional-fitness ที่ต้องการการจับเวลาเซสชันที่แม่นยำและการติดตามความแข็งแรงที่รวมกัน; มันจัดระเบียบ WODs และการยกในที่เดียว โปรดทราบว่าการจับเวลาและการฝึกสอนขึ้นอยู่กับการแสดงผลที่ทำงานและการส่งออกเสียงของอุปกรณ์ ซึ่งจำกัดการใช้งานในระบบที่ไม่มีหน้าจอหรือเงียบ แอปเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการการควบคุมการออกกำลังกายที่กะทัดรัดพร้อมบันทึกความก้าวหน้าที่ละเอียด
